月经期间可以吃香蕉吗？

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香蕉富含微量元素，营养价值高。妇女在月经期间可以吃香蕉，但脾胃虚弱的妇女不应再吃香蕉。
每100克香蕉果肉中，可以包含20克蛋白质和一种蛋白质。
23克脂肪0。
富含66克，以及一些维生素A，维生素B，E，维生素C和许多其他微量元素。
此外，人体还需要钙，磷和铁矿物质。
因此，经期妇女吃香蕉来补充体内的微量元素，并为身体提供营养和能量。
但是，香蕉很冷，容易伤太阳，影响月经，在月经期间吃得太频繁，减少月经量，甚至引起月经不调，在月经期间不应该多吃香蕉，脾胃不适。