如果我扭伤的脚踝肿了怎么办？

踝关节扭伤是一种常见疾病。经常在道路上或车道上穿高跟鞋的女性容易扭伤脚踝。热爱运动和运动的人也是脚踝扭伤的高危人群。
踝关节扭伤后是否会出现发红，疼痛或其他症状，从而严重影响正常活动？如果脚踝扭伤肿了怎么办？
首先，Kampo治疗脚踝扭伤，Kampo药物会刺入抗炎药。如果不小心扭伤了脚踝，则可以在肿胀的指导下将草药，消炎药和草药涂抹到旋转部位。
2，针灸和经络踝关节扭伤后医生，容易发生肿胀，主要是由于子午血闭塞引起的，所以此时可以找有经验的中医做针灸促进和淋湿经络的有效方法可以尽快消除肿胀和疼痛症状。
3，口服中药引起的踝关节扭伤引起的踝关节肿胀和疼痛也可以吸收一部分血液，以缓解血液和疼痛。当由Damper Purple Goldbone等医生使用时，会促进血液循环，并且肿胀和疼痛症状会尽快消失。
4，按摩扭扭后的脚踝肿痛症状，口服局部用药以促进血液循环，经络针灸医生治疗，但专科医生也可以按摩患处它还可以帮助尽快解决肿胀和疼痛，从而有助于缓解充血。
二，踝扭雨的自我修复1.寒冷后24小时内压缩踝关节扭雨。这可以有效地止血并防止出现炎症和疼痛症状。
2.将热敷部位涂于患处后24小时，以热敷方式扭扭踝关节，尽快促进充血的消失，肿胀和疼痛的症状尽快消失。
3，脚踝扭伤引起患肢注意休息，活动少，可放置于患肢下方，使患肢高于心脏并立即减少肿胀和疼痛，促进血液回流