请每天用热水泡脚。你真的很健康吗？请回答这

天气很冷，许多人的手脚都很冷。此刻，泡沫状的脚很舒服，但你每天都健康吗？我们来看看。
正如他所说，“富人吃补品，穷人有泡沫”，热水脚是一种传统的中药足疗。首先，让我介绍一下足浴的好处。
我可以缓解疲劳，帮助睡眠。
2可以促进外周血液循环。
3刺激足部的穴位。
4感冒，特别是四肢感冒的儿童，总是用热水泡脚。
但是，重要的是要认为足浴不适合长期浸泡，并不是所有足浴都适合公共汽车。你必须记住以下几点！
一次洗浴时间优选控制在15至20分钟。
2.当你的脚湿了时，温度不应该高于40度。
3.如果脚上有真菌感染，例如运动员的脚或局部溃疡，就不可能浸泡腿部。
你不应该只是为了吃完一餐而浸泡你的脚，消化胃时很容易造成血液供应不足，从而影响消化功能。
老人不应该在晚上睡觉前浸泡他们的脚，但他们可能会因睡眠障碍而失眠。建议您在睡觉前将脚浸泡2小时。
6.许多糖尿病患者的神经循环不良，并且没有足够的捕获水温的能力，因此糖尿病患者小心翼翼地使用他们的脚。不要忘记泡脚，用手感受温度。
7.女性在月经期间不应该浸泡脚，浸泡后会开始头痛。
8.湿脚有灯出汗，但通常，多汗，心悸，头晕，如果有疲劳，立即停止浸泡双脚，加水，纠正你需要注意休息泡沫是健康的，错误的泡沫与慢性自杀是一样的。