北京一般受薪工人的简易晚餐，2人，4道菜，20分

在春节附近，为了应对粮食的未来，喝，连续7天，特别是它开始做便餐一个星期或更长时间，养脾胃，调整味蕾，以面对食物的密集诱惑当你又热又苦，我想吃，但只要吃它就能保持明显的体重。从嘴开始。事实上，作为一个素食主义者，请不要认为素食菜是胃口。素食菜肴总是令人耳目一新，但最近家里也有吃的味道。
Kakubaki蛋白质
作为一个炒鸡蛋的爱好者，我喜欢炒鸡蛋做饭。其中，香鸡蛋味道鲜美。柚子被预先储存在冰箱里，现在是一个美食，适合煎，提取鸡蛋樟脑一旦你成为今季，用沸水买了下来，放在一个菜，适量的用水冲洗以提取撒上一层盐的柚子，放在碗中碾碎的干水，在一个锅里搅拌均匀的鸡蛋三个温油混合。当油变热时，将鸡蛋液放入锅中搅拌均匀。
咸味鸡蛋和馒头也很不错。
[清代秋葵幼苗]
秋葵幼苗独自长大。当我住在一栋建筑物里时，我以前认为我不能种植自己的蔬菜。在那之后，当我们发现有芽时，我们买了一个小架子并种下架子，这样我们每天都可以吃新鲜的芽。秋葵幼苗比其他幼芽晚，可在约两周内食用。从播种盘中取出秋葵幼苗并用水冲洗。毕竟，这是在水培，也很干净，是增加了放葱和姜少量切后的气味后切碎并控制水分后的油是热成三段黄秋葵种子，1，2分炒香，从撒盐和汤匙，把3蒜末，爆香几次，你可以离开了。
三条炸鱼
当提到素食时，许多人无法负担食欲。事实上，只要它搭配得很好，素食菜肴就可以比肉类菜肴更好吃。例如，我的家庭往往是使炒饭，或者通过几分钟每次煎，土豆，胡萝卜，黄瓜，只要有时间偷来的如豌豆是美味，材料也很简单。当油变热时，将洋葱片和生姜片放入冷锅中，翻炒土豆，切碎胡萝卜。因为我喜欢上了年纪的土豆，从他们跳过约3分钟，继续煸炒把豌豆，盐，加入盐勺的一半，再拌入切成黄瓜2？3分钟，1汤匙用一杯淀粉，1汤匙糖，适量的水准备蚝油。请不要搅拌。您可以使用低热量的果汁来制作小气泡。并炒几次。
如果你感觉太淡，你可以混合预先煮熟的食物，如猪肉，牛肉，莎莎，不油腻。
夜的魔鬼之夜，厨房是白色的，最常见的成分，最简单的形式，最常见的组合，重获温暖的家常风味，认真准备每一餐，有良好的各个时期我将评估用餐时间，我想与大家分享烹饪和烹饪的经验。我喜欢关注我！