胃部不好的人经常吃一种食物，每周吃两次。幽

生活中的一些小夫妻像白色或薄一样薄，因为它们没有被很好地消化，或者没有被很好地吸收，所以它们可以在胃中食用。有一天，营养师大桥会为你带来非常好的胃食物。胃部不好的人通常会吃这种菜。每周吃两次后，幽门可以“扫”这道菜是紫甘蓝，白菜为主的蔬菜含有大量的纤维素，它们可以改善胃肠道的消化功能虽然再次减少接下来，我将告诉你如何混合这个紫甘蓝和鸡翅。如果您有兴趣，请与我一起学习！
紫甘蓝
材料：
紫甘蓝，一半鸡胸肉，50克芝麻沙拉，一杯梅子酱。
程序做饭
1.清洗胶原蛋白并切断细丝。
2.将鸡胸肉放入锅中煮沸，直到容易进入筷子。
鸡胸肉是丝状的。
把鸡放入白菜。
5.加入适量的黄梅酱，无需加入。
加入芝麻沙拉酱拌匀。
烹饪技巧：
1.甘蓝蔬菜中含有的大量纤维素可以改善肠胃功能，促进肠道蠕动，降低胆固醇水平。我的身体变得强壮了。紫甘蓝的硫含量也很丰富。这种物质可以杀死昆虫并缓解瘙痒。它对各种湿疹和皮肤瘙痒有很好的治疗效果。紫甘蓝含有丰富的营养成分，特别是维生素C，维生素E，维生素B，以及富含花青素和纤维素，它有助于高血压和糖尿病患者。它在人们中很受欢迎。
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